Kinderturnen
Bewegung ist für Kinder die natürlichste Sache der Welt. Babys entdecken erste Bewegungsfähigkeiten ihres Körpers. Kleinkinder sind in ihrem Bewegungsdrang kaum zu bremsen.
Spaß an der Bewegung ist der wichtigste Faktor, um motorische Entwicklung zu fördern; deshalb laden wir Kinder aller Altersstufen zum Turnen, Spielen und Tanzen ein.
Purzelturnen – Kinder turnen mit Eltern
Ab 8 Monate bis 3 Jahre
Powerzwerge – Kinder turnen allein
3 bis 5 Jahre
Kids in Action
5 – 8 Jahre
Der Spaß an der Bewegung steht in diesen Gruppen an erster Stelle. Bei verschiedenen Spielen, sowie beim Turnen am Boden und Gerät können die Kinder ihre motorischen Fähigkeiten einsetzen und weiterentwickeln.
Boden- und Gerätturnen
5 – 10 Jahre
Bei diesem Angebot lernen Mädchen und Jungs, spielerisch und ohne Leistungsdruck, klassisches Turnen am Boden und an den Geräten.
Auch hier steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, aber auch ein wenig Geduld und Disziplin sollten die Kinder mitbringen.
Kinderyoga
4 – 7 Jahre
8 – 10 Jahre
In diesem Kurs lernen Kinder spielerisch die ersten Asanas (Yogaübungen) in Form von z.B. Tieren (Hund, Katze, Kuh) kennen. Bewusstes Atmen und Entspannungsmomente runden jede Kurseinheit ab.
Die positive Wirkung von Kinderyoga ist wissenschaftlich belegt: Motorik, Sozialverhalten, Anstieg der emotionalen Balance, Zufriedenheit und Konzentration werden durch Kinderyoga verbessert.
Teen Yoga
11 – 15 Jahre
Yoga ist cool!
Dieses Angebot richtet sich an Jungs und Mädchen ab 11 Jahren und soll ihnen zu einem guten Körpergefühl und mehr Ausgeglichenheit verhelfen. Zudem verbessert sich das Konzentrationsvermögen; die Jugendlichen lernen, sich ohne Smartphone, Tablet oder PC zu entspannen.
Yoga macht mit Freunden in der Gruppe besonders viel Spaß, vor allem das „Chillen“ am Ende!!
