1. Form Taegeuk IL Jang

Die 1. Form Taeguk IL Jang steht symbolisch für den Himmel (als erstes Grundelement und Zeichen der Schöpfung, des Anfangs). Diese Form enthält einfache Grundtechniken des Taekwondo.
Prüfungsform: für den 7.Kup (gelb/grün Gurt)
Symbol: keon (chin. yang; Himmel) (schöpferisch, stark)
Ablauf
Blickrichtung nach (V)
- Stellung: Naranhi-Sogi
- Handtechnik: Gibon-Junbi
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß links vorne)
- Handtechnik: Arae-Makki (Hand links vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß rechts vorne)
- Handtechnik: Momtong-Bandae-Jireugi (Faust rechts vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß rechts vorne)
- Handtechnik: Arae-Makki (Hand rechts vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß links vorne)
- Handtechnik: Momtong-Bandae-Jireugi (Faust links vorne)
- Stellung: Ap-Gubi (Fuß links vorne)
- Handtechnik: Arae-Makki (Hand links vorne)
- Handtechnik: Momtong-Baro-Jireugi (Faust rechts vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß rechts vorne)
- Handtechnik: Momtong-An-Makki (Hand links vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß links vorne)
- Handtechnik: Momtong-Baro-Jireugi (Faust rechts vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß links vorne)
- Handtechnik: Momtong-An-Makki (Hand rechts vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß rechts vorne)
- Handtechnik: Momtong-Baro-Jireugi (Faust links vorne)
- Stellung: Ap-Gubi (Fuß rechts vorne)
- Handtechnik: Arae-Makki (Hand rechts vorne)
- Handtechnik: Momtong-Baro-Jireugi (Faust links vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß links vorne)
- Handtechnik: Olgul-Makki (Hand links vorne)
- Fußtechnik: Ap-Chagi (aus dem hinteren rechten Fuß)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß rechts vorne)
- Handtechnik: Momtong-Bandae-Jireugi (Faust rechts vorne)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß rechts vorne)
- Handtechnik: Olgul-Makki (Hand rechts vorne)
- Fußtechnik: Ap-Chagi (aus dem hinteren linken Fuß)
- Stellung: Ap-Sogi (Fuß links vorne)
- Handtechnik: Momtong-Bandae-Jireugi (Faust links vorne)
- Stellung: Ap-Gubi (Fuß links vorne)
- Handtechnik: Arae-Makki (Hand links vorne)
- Stellung: Ap-Gubi (Fuß rechts vorne)
- Handtechnik: Momtong-Bandae-Jireugi (Faust rechts vorne)
- Mit Handtechnik zeitgleich Gihap
- Stellung: Naranhi-Sogi
- Handtechnik: Gibon-Junbi
Video

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren