F\u00fcr die Schwimmerinnen und Schwimmer der 1. und 2. Wettkampfmannschaft der Wasserfreunde ging es Ende M\u00e4rz f\u00fcr sieben Tage ins Trainingslager. Ziel war das Sport- und Bildungszentrum Malente in Schleswig-Holstein.<\/p>\n\n\n\n
Die 17 Sportlerinnen und Sportler der Jahrg\u00e4nge 2005 bis 2014 wurden von vier Trainer\/-innen bzw. Betreuer\/innen begleitet. Das Team hatte sich ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm f\u00fcr diese Tage zurecht gelegt.<\/p>\n\n\n\n
Neben den t\u00e4glichen zwei Schwimmeinheiten hie\u00df es auch: \u201eAuf zum Lauf-\/Ausdauer- bzw. Krafttraining\u201c. Den Sportlerinnen und Sportlern wurde einiges abverlangt.<\/p>\n\n\n\n
Aber auch der Freizeitspa\u00df kam nicht zu kurz. Es wurden gemeinsame Ausfl\u00fcge nach Scharbeutz und zum Timmendorfer Strand organisiert. Am 30. M\u00e4rz stand die R\u00fcckfahrt an.<\/p>\n\n\n\n
Das Trainer- und Betreuerteam zeigte sich mit dem Verlauf des Trainingslagers sehr zufrieden. Alle Schwimmerinnen und Schwimmer haben gute Fortschritte gemacht. Alle blicken nun nach vorne und freuen sich schon auf die n\u00e4chsten zwei Wettk\u00e4mpfe am 21. April in Warendorf und am 28. April im Dortmunder S\u00fcdbad. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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