Pilates für Anfänger

Pilates für Anfänger

Immer montags von 20.00 - 21.00 Uhr bietet Doris ein Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden- , Bauch- und Rückenmuskulatur an. Das Training findet auf der Matte statt, daher solltet ihr bitte ein Handtuch dabei haben. Matten gibt es in der Turnhalle, ihr könnt aber gerne auch eine eigene Matte mitbringen.

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20:00 Uhr - 21:00 Uhr

31.03.2025

Altersgruppe von
14Jahre
Altersgruppe bis
99Jahre

Turnhalle Horster Straße

Programmablauf

Eindrücke