{"id":12598,"date":"2024-07-31T13:07:49","date_gmt":"2024-07-31T11:07:49","guid":{"rendered":"https:\/\/tvwerne.de\/sportarten\/triathlon\/?post_type=news&#038;p=12598"},"modified":"2024-07-31T13:07:51","modified_gmt":"2024-07-31T11:07:51","slug":"vater-und-tochter-koch-beim-silbersee-triathlon-in-stuhr","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/tvwerne.de\/sportarten\/triathlon\/news\/vater-und-tochter-koch-beim-silbersee-triathlon-in-stuhr\/","title":{"rendered":"Vater und Tochter Koch beim Silbersee Triathlon in Stuhr"},"content":{"rendered":"\n<p>Am Sonntag, den 28. Juli, starteten die Werner Triathleten Adriane und Ralf Koch beim Silbersee Triathlon in Stuhr bei Bremen. Trotz der langen Anreise von fast 2 Stunden entschieden sie sich, an dem Wettkampf rund um den sch\u00f6nen Silbersee anzutreten.<br>Vater und Tochter bestritten die Sprintdistanz \u00fcber 600 Meter Schwimmen, 25 Kilometer Radfahren und 6,6 Kilometer Laufen. Nach der ersten Disziplin kamen die Beiden zeitgleich aus dem Silbersee, auf der Radstrecke konnte Ralf einen Vorsprung herausfahren, den er beim Laufen bis ins Ziel halten konnte. In der Endabrechnung stoppte die Uhr bei Ralf nach 1 Stunde 30 Minuten, dies bedeutete Platz 1 in der Altersklasse und Gesamtplatz 19. Adrianes Endzeit lautete \u00a0 1 Stunde 44 Minute. Daraus resultierte Platz 5 in der Altersklasse.<br>Beiden Athleten waren sehr zufrieden mit ihren Leistungen und freuen sich auf ihre n\u00e4chsten Wettk\u00e4mpfe in Rheine und Riesenbeck.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Sonntag, den 28. Juli, starteten die Werner Triathleten Adriane und Ralf Koch beim Silbersee Triathlon in Stuhr bei Bremen. 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