Wasserfreunde in Mettmann, Hamburg, M\u00fcnster & Nordkirchen<\/p>\n\n\n\n
Martin Siemann startete zum ersten Mal im Dress der TV Werne 03 Wasserfreunde. Siemann wird in dieser Saison die erste Mannschaft verst\u00e4rken und greift beim ersten Auftritt der Regionalligamannschaft in Hagen direkt mit ins Geschehen ein. Der B\u00f6nener startete beim Duathlon in Mettmann als Saisonvorbereitungsrennen. Hier werden 10 Kilometer gelaufen, dann 44 Kilometer Rad gefahren und abschlie\u00dfend wieder 5 Kilometer gelaufen. F\u00fcr diese Strecke ben\u00f6tigte der 33j\u00e4hrige 2:20 Minuten. In einem Starterfeld mit 98 Startern wurde Siemann 12ter. Highlight des 33j\u00e4hrigen Soldaten wird die Teilnahme am Ironman Frankfurt Ende Juni sein. <\/p>\n\n\n\n
In der Vorbereitung zum Ironman 70.3 Kraichgau Anfang Juni\nholte sich Marcus Neuhaus den letzten Schliff beim Hamburg Halbmarathon.<\/p>\n\n\n\n
Eingebettet in den Marathon kann auch die halbe Distanz\nabsolviert werden. Der Streckenverlauf k\u00f6nnte auch eine Sightseeing Strecke\ndurch Hamburg sein mit Highlights wie Au\u00dfen- und Binnenalster, Reeperbahn,\nLandungsbr\u00fccken und Hafencity. Auf Neuhaus wartete am Wettkampfmorgen eine\nhanseatische steife Brise bei 8 Grad und Regen. <\/p>\n\n\n\n
Mit einer Zeit von 1:37 Stunden zeigte sich der Werner\nTriathlet hochzufrieden. Neuhaus kam auf Rang 229 von 2.890 Finishern ins Ziel.\n<\/p>\n\n\n\n
Auch Sebastian Nieberg stellte sich einer letzten\nStandortbestimmung vor dem Saisonbeginn Mitte Mai in Gladbeck. <\/p>\n\n\n\n
Nieberg startete beim Zoolauf in M\u00fcnster \u00fcber seine\nParadestrecke 10 Kilometer. Auf dem flachen Rundkurs um den Zoo und entlang des\nAasees herrschten k\u00fchle perfekte Bedingungen. <\/p>\n\n\n\n
Nieberg wollte seine Bestmarke aus 2011 angreifen und musste\ndabei ins Risiko gehen. Mit einer Zeit von 36:48 Minuten erzielte er eine\npers\u00f6nliche Bestleistung. Im Feld von \u00fcber 300 Mitstreitern kam der\nWasserfreund auf Rang 5 ins Ziel und gewann seine Altersklasse. <\/p>\n\n\n\n
Als Klassiker gilt am Tanz in den Mai der Schloss- und\nDorflauf in Nordkirchen. Hier durften die Wasserfreunde nicht fehlen. 7\nAthleten gingen \u00fcber die 5 Kilometerstrecke an die Startlinie.<\/p>\n\n\n\n
Anne Mertens lief knapp unter 22 Minuten und wurde 7te Frau\nim Feld und gewann ihre Altersklasse. Viel entscheidender: Sie gewann das\nFamilienduell gegen ihren Mann David. Nach l\u00e4ngerer Wettkampfpause startete Sam\nLaarmann und beendete den Dorflauf nach genau 23 Minuten auf Platz 63, dicht\ngefolgt von Michael G\u00e4hrken. G\u00e4hrken kam nur 8 Sekunden nach Laarmann ins Ziel\nauf Rang 68. Stefanie Neuhaus wurde von ihrem Mann Marcus begleitet und\nerzielte eine neue Bestzeit \u00fcber 5 Kilometer in einer Zeit von 24:53 Minuten.\nJuliane Koch wird in diesem Jahr erstmalig Teil der Damenmannschaft sein,\ndie in der Oberliga an den Start gehen. Koch lief nach 26:39 Minuten \u00fcber die\nZiellinie. Jessica Sliwiok rundete mit ihrer Zeit von 29:20 Minuten das\nErgebnis ab. <\/p>\n\n\n\n
Alle Vorbereitungswettk\u00e4mpfe sind nun abgeschlossen. Ein\nGro\u00dfteil des Teams wird am 12. Mai beim Gladbecker Triathlon an den Start\ngehen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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