Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.45
Wirbelsäulengymnastik
Fürstenhof-Turm, 3 OG großer Raum
08.45
09.45
Margrit Torz
09.00
09.15
09.30
10.15
Rücken-Fitness
Fürstenhof-Turm 3. OG gr. Raum
10.15
11.15
Elke Große
10.30
10.45
11.00
REHA-Sport
Reha fit nach Krebs - Fürstenhof-Turm 3.OG großer Raum
11.00
12.00
Susanne Siebert
11.15
11.30
11.45
17.00
REHA-Sport
Outdoor Rombergpark
17.00
18.00
Susanne Siebert
17.15
17.30
17.45
REHA-Sport
Fürstenhof-Turm 3. OG großer Raum
17.45
18.45
Susanne Siebert
18.00
18.15
18.30
Vinyasa-Yoga
kleine Halle an der Marga-Spiegel-Schule
18.30
20.00
Andrea Mersch

REHA Morbus Bechterew
Gymnastik
18.45
19.30
Marion Lorsträter

REHA Morbus Bechterew
Wassergymnastik Hallenbad Werne
19.45
20.30
Marion Lorsträter
18.45
Wirbelsäulengymnastik
Fürstenhof-Turm, 2 OG kleiner Raum
18.45
19.45
Margrit Torz
19.00
Fit von Kopf bis Fuß
Wiehagenhalle
19.00
20.00
Marigret Schmidt
19.15
19.30
19.45
20.00
Gymnastik für Frauen
Wiehagenhalle
20.00
21.30
Anette Rakoniewski
Allgemeine Bewegung - Senioren der Leichtathletik
kleine Halle an der Marga-Spiegel-Schule
20.00
22.00
Anette Rakoniewski
Freizeitsport für Herren
kleine Halle an der Marga-Spiegel-Schule
20.00
22.00
Dieter Herrberg
20.15
20.30
20.45
21.00
21.15
21.30
21.45

Montag

  • Rücken-Fitness
    10.15 - 11.15
  • Fit von Kopf bis Fuß
    19.00 - 20.00
  • Gymnastik für Frauen
    20.00 - 21.30

Dienstag

  • Wirbelsäulengymnastik
    08.45 - 09.45
  • REHA-Sport
    11.00 - 12.00
  • REHA-Sport
    17.00 - 18.00
  • Wirbelsäulengymnastik
    18.45 - 19.45
  • Allgemeine Bewegung - Senioren der Leichtathletik
    20.00 - 22.00

Mittwoch

  • REHA-Sport
    17.45 - 18.45
  • Freizeitsport für Herren
    20.00 - 22.00

Donnerstag

  • Vinyasa-Yoga
    18.30 - 20.00
  • REHA Morbus Bechterew
    18.45 - 19.30
  • REHA Morbus Bechterew
    19.45 - 20.30
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