Hast du ein Ziel vor Augen, wie zum Beispiel
• den Weihnachtsspeck abbauen,
• wieder in das tolle Kleid passen,
• die Schwangerschaftspfündchen schmelzen,
• den Körper wieder straffen?

Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

Mit viel Spaß und Motivation gehen wir in die abwechslungsreiche Allroundstunde, die dir beim Muskelaufbau hilft und Fett schmelzen läßt.
Gearbeitet wird nur mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, mit Power, Musik und viel Spaß.
Und wenn du nicht genug bekommen kannst von den effektiven
Übungen, geben wir dir auch Anleitungen mit nach Hause.

Mittwochs im Gymraum der Jahnturnhalle 19.00 – 20.00 Uhr

Noch mehr Kurse findest du auf unserer Kursprogramm-Übersicht!

 

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